Eduardo Picasso
Relajación de la Cadena Muscular Posterior y automasaje de pies (Parte 2)
Una forma de relajar y soltar la cadena muscular posterior es hacer un masaje en su extremo inferior: la planta de los pies. Otra...
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Eduardo Picasso
- 19 feb
- 1 min.
Auto masaje de pies con una pelota de tenis y su efecto en la relajación muscular posterior
La cadena muscular posterior recorre la parte posterior de la cabeza, espalda, piernas, y llega a las plantas de los pies. La línea de...
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Eduardo Picasso
- 14 feb
- 2 min.
La importancia de una buena hidratación (y su relación con la columna vertebral y el metabolismo)
Como dijimos en la entrada anterior, al consumir agua, lo que más estamos ingresando al organismo es Oxígeno (el 89% del peso molecular...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
¿Podemos mejorar nuestra salud consumiendo más agua?
¿Podemos mejorar nuestra salud consumiendo más agua? Estas últimas semanas tuve dos pacientes de primera vez refiriendo mejoras notables...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
Cuarta ley de la Osteopatía: la ley de la arteria
En 1874, el creador de la Osteopatía Andrew Still comparaba al cuerpo humano con un campo fértil: si no es regado, la cosecha será...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
Tercera ley de la Osteopatía: mecanismos de autorregulación
El cuerpo humano está en constante búsqueda de equilibrio, como ocurre con un equilibrista que avanza sobre una cuerda, generando...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
Segunda ley de la Osteopatía: La estructura gobierna la función
La estructura gobierna la función (y viceversa). Cada parte del cuerpo humano tiene una razón de ser, una función específica. En el...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 2 min.
Primera ley de la Osteopatía: El cuerpo es una unidad
Todas las partes del cuerpo se encuentran integradas. A nivel anatómico, puede observarse que la totalidad del cuerpo y sus sistemas...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
Las cuatro leyes de la Osteopatía
1) EL ORGANISMO ES UNA UNIDAD Todas las partes del cuerpo se encuentran integradas. A nivel anatómico, puede observarse que la totalidad...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
La fascia y su influencia en el cuerpo humano
La Fascia o tejido conectivo es una membrana fibrosa, parecida a una tela, que envuelve e interconecta todas las estructuras del cuerpo...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 2 min.
Efectos sumatorios de disfunciones en el cuerpo: “¿Cuál es la causa de la muerte?” Según Fryette
Fryette (1876-1960) fue uno de los pioneros en la investigación de la osteopatía. Utilizaba un ejemplo muy sencillo, pero útil para...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
Importancia de la elongación y sus beneficios (Parte 3)
La forma de elongar más segura y utilizada, explica el doctor Andrade Bueno, "es el posicionamiento del músculo en situación de...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
Importancia de la elongación y sus beneficios (Parte 2)
Es frecuente observar como una mascota se estira luego de haber estado un tiempo durmiendo, o en una posición inmóvil. Esto nos muestra...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
Importancia de la elongación: Influencia de la cadena muscular posterior en el ser humano (Parte 1)
Los músculos del cuerpo están interconectados a través del tejido conectivo o fascia (membrana fibrosa que los envuelve y relaciona); de...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 1 min.
Músculo transverso espinoso: El “guardián” del equilibrio
Una contractura muscular tiene su lógica, se presenta como un sistema de seguridad y es "necesaria". Sólo se la puede tratar haciéndola...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 2 min.
Contracturas y compensaciones: Funcionamiento del cuerpo humano como "un equipo de futbol"
Si analizamos únicamente la columna vertebral durante un momento, podemos compararla con un equipo de futbol. Está constituida por varios...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 2 min.
El corazón y la importancia de la coherencia cardíaca (y estrategias para mejorarla – Parte 2 - )
La coherencia cardíaca o coherencia neurocardiovascular es el estado de armonía existente entre el corazón y el cerebro, o el sistema...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 2 min.
El corazón y la importancia de la coherencia cardíaca (y estrategias para mejorarla)
Cuando existe una armonía entre el corazón y el cerebro estamos en un estado de coherencia cardiaca o coherencia neurocardiovascular. A...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 2 min.
El corazón y la importancia de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (Parte 1)
El corazón es un músculo hueco comparable a una bomba que aspira la sangre que circula por las venas y la impulsa hacia las arterias;...
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Eduardo Picasso
- 27 ene
- 2 min.
Contracturas cervicales y la influencia de la respiración (Parte 3)
SI QUERES EXPERIMENTAR TODO LO QUE ESTUVIMOS APRENDIENDO: Practica este ejercicio respiratorio cada día; si logras hacerlo durante 30...
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